Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Çocuklarla Yoga İZLE
PROFESYONEL
Nuray Bülbül Yoga
Hikayeli yoga, çocuklara yoga pozlarını ve rahatlama tekniklerini eğlenceli ve etkileşimli bir şekilde öğreten harika bir yöntemdir. Bu yaklaşım, çocukların hayal gücünü kullanarak yogayı daha çekici ve eğlenceli hale getirir. Çocuklar için hikayeli yoga, yoga pratiği yapmayı eğlenceli ve öğretici bir deneyim haline getirirken, aynı zamanda hayal güçlerini ve odaklarını geliştirmelerine yardımcı olur. Bu tür bir yoga, çocukların beden farkındalığını artırırken aynı zamanda zihinsel ve duygusal dengeyi destekler.
