YOGA | Başlangıç | 1 Video

Bel Ağrıları için Yoga Terapi

Name: Bel Ağrıları için Yoga Terapi
Uploaded: 2024-10-21 17:29:08
Duration: bel-agrilari-icin-yoga-terapi
Channel: Gülsah Tanyeli
Description: <p>Yoga, bel ağrılarını hafifletmek ve önlemek için etkili bir yöntem olabilir. Bel ağrılarına genellikle kas gerginliği, postür bozuklukları, duruş problemleri veya zayıf karın kasları neden olur. Gülşah'ın yoga pratiği ile bu sorunlara odaklanarak rahatlama ve güçlenme sağlayabilirsiniz. Herkesin yapabileceği seviyede bu dersi mutlaka deneyin.</p>

BÖLÜMLER

Bel Ağrıları için Yoga Terapi İZLE

PROFESYONEL

Gülsah Tanyeli Yoga

Yoga, bel ağrılarını hafifletmek ve önlemek için etkili bir yöntem olabilir. Bel ağrılarına genellikle kas gerginliği, postür bozuklukları, duruş problemleri veya zayıf karın kasları neden olur. Gülşah'ın yoga pratiği ile bu sorunlara odaklanarak rahatlama ve güçlenme sağlayabilirsiniz. Herkesin yapabileceği seviyede bu dersi mutlaka deneyin.