FITNESS | İleri | 1 Video

Barfiks Tutuş Şekilleri

Name: Barfiks Tutuş Şekilleri
Uploaded: 2023-04-28 19:51:14
Duration: barfiks-tutus-sekilleri
Channel: Deniz Bodur
Description: Barfiks sırt kaslarının gelişiminde en etkili harekettir. Farklı tutuş açılarını ve tekniklerini burada bulabilirsin. Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 8 3 40 Sn.Orta 10 3 60 Sn.İleri 10 4 60 Sn.

BÖLÜMLER

Barfiks Tutuş Şekilleri İZLE

PROFESYONEL

Deniz Bodur Fitness

Barfiks sırt kaslarının gelişiminde en etkili harekettir. Farklı tutuş açılarını ve tekniklerini burada bulabilirsin.

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 8 3 40 Sn.

Orta 10 3 60 Sn.

İleri 10 4 60 Sn.