PİLATES | Orta | 1 Video
BÖLÜMLER
Bar Pilates ile Bacaklar İZLE
PROFESYONEL
Seza Bali Tellalyan Pilates
Bu ders kalça, bacak, bilek tüm alt vücut kaslarınızı çalıştıracak.
Bar Pilates dersi asıl olarak bale ve Pilates derslerinin harmanlanmasından oluşan bir metod. Bale barı veya evdeyseniz bir sandalye veya bel hizanızda sabit bir yere tutunarak yapabileceğiniz etklili alt vücut egzersizlerinden oluşuyor.
Bale barı egzersizleri yaparak:
Seza hoca ile birlikte, sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için şimdi harekete geçin! Sandalyenizi hazırlayın ve bize katılın!
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR
KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR