Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Bağışıklık Güçlendirici İçecek İZLE
PROFESYONEL
İlayda Örtül Diyetisyen
Ginger Shot Tarifi: Bağışıklığı Güçlendiren Doğal Bir İçecek
Bu videoda, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve hastalıklara karşı koruma sağlamak için etkili bir Ginger Shot tarifi sunulmaktadır. İçeriğinde bulunan portakal, limon, zencefil ve zerdaçal ile güçlü bir vitamin ve antioksidan kaynağı oluşturur. Malzemelerin zengin C vitamini içeriği, özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminizin direncini artırmaya yardımcı olur.
Hedeflenen Kas Grupları ve Amaç:
- Ginger Shot: Bağışıklık Sistemi Güçlendirme
- Ana Gerekçe: C vitamini ve antioksidanlarla zenginleştirilmiş bir içecek olan bu tarif, hastalıklara karşı koruma, enerji artışı ve genel sağlığın desteklenmesine yönelik hazırlanmıştır.
Videoda gösterilen malzemeler ve adım adım yapım süreci sayesinde, tarifin hazırlığı oldukça kolaydır. İsterseniz içimi kolaylaştırmak amacıyla su miktarını ayarlayarak, farklı kaplarda buzdolabında saklayabilir ve günlük olarak tüketebilirsiniz.
Bu doğal içecek, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak, hastalıklara karşı direnç kazanmanızı sağlayacak ve kendinizi daha güçlü hissetmenize yardımcı olacaktır.
165 kalori
2 gr protein
44gr karbonhidrat
1 gr yağ
1 porsiyonu ise 23 kalori
