TENİS | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Backhand ve Forehand Vuruşlarının Kortta Uygulanması İZLE
PROFESYONEL
Doğa Göbel Tenis
Backhand ve forehand vuruşlarını kortta uygularken dikkate almanız gereken bazı adımlar vardır.
Vuruş yaparken doğru pozisyonda olmak çok önemlidir. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, vücudunuzun ağırlığını ayaklarınıza eşit şekilde dağıtın ve dengeli bir duruşta olun. Vuruşa hazır pozisyonda olduğunuzdan emin olun. Topa odaklanmak için gözlerinizi topun geldiği noktaya yönlendirin.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
0 850 346 0541E-POSTA
merhaba@defactofit.comKADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
0 850 346 0541E-POSTA
merhaba@defactofit.comKOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR
KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR