Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
TENİS | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Backhand Bilek Tutuşu İZLE
PROFESYONEL
Sefa Kıvanç Kavlak Tenis
Tenis oyununda backhand vuruşu yaparken doğru bilek tutuşu, vuruşunuzun doğruluğu, gücü ve kontrolü üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Batı Tutuşu (Western Grip) ve Yarı-Batı Tutuşu (Semi-Western Grip)
Her oyuncunun bilek tutuşu tercihi kişisel olabilir ve oyun tarzına, raketinize ve konforunuza bağlı olarak değişebilir. Deneme yanılma yöntemini kullanarak size en uygun bilek tutuşunu bulmanız önemlidir.
