YOGA | Başlangıç | 1 Video

Aya Selam (Chandra Namaskar)

Name: Aya Selam (Chandra Namaskar)
Uploaded: 2024-01-19 10:49:49
Duration: aya-selam-chandra-namaskar
Channel: Türkan Reisoğlu
Description: <p>Aya Selam veya Chandra Namaskar, Güneşe Selamın bir benzeri olarak yapılan bir dizi yoga hareketidir. Ancak Güneşe Selamın aksine, Aya Selam daha rahatlatıcı ve yavaş bir tempoya sahiptir. Aya Selam pratiği, vücudu rahatlatmak, iç huzur sağlamak ve yavaşça enerjiyi harekete geçirmek için uygundur. Keyifli pratikler.</p>

BÖLÜMLER

Aya Selam (Chandra Namaskar) İZLE

PROFESYONEL

Türkan Reisoğlu Yoga

Aya Selam veya Chandra Namaskar, Güneşe Selamın bir benzeri olarak yapılan bir dizi yoga hareketidir. Ancak Güneşe Selamın aksine, Aya Selam daha rahatlatıcı ve yavaş bir tempoya sahiptir. Aya Selam pratiği, vücudu rahatlatmak, iç huzur sağlamak ve yavaşça enerjiyi harekete geçirmek için uygundur. Keyifli pratikler.