ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Ateş Elementi Başlangıç

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Ateş elementi serisine hoş geldin. Yogada ateş elementi, yogik felsefe ve uygulama sistemi olan yoga geleneğindeki beş temel elementlerden biridir. Bu elementler, Hindistan kökenli ve diğer doğu felsefelerine dayanan bir anlayış olan Ayurveda ve yoga felsefesiyle bağlantılıdır. Bu serideki her videoyu 3 gün boyunca uygula. Karın bölgesi kuvvetlenirken, ben diyebilme kabiliyetin artacak.