ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga mont vijomc lipodem kxtyqh

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Ateş Elementi 3

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yağmur Karamanlı Yoga

Ateş Elementi 3. ders: Qigong hareketleri ile bedeni uyandırdıktan sonra bir kaç nefes çalışması ile buna devam edeceğiz. Daha sonra meditasyon ile ateşi dengeleyip biraz içe dönecegiz.