BESLENME | Başlangıç | 6 Video

Antreman Öncesi,Sonrası ve Sırasında Beslenme

Name: Antreman Öncesi,Sonrası ve Sırasında Beslenme
Uploaded: 2023-09-26 14:56:44
Duration: antrenman-oncesi-beslenmede-protein
Channel: Görkem Tokgür
Description: <p>Bu seride antrenman öncesi, sonrası ve sırasında beslenmemizde nelere dikkat etmemiz gerektiğini öğreneceğiz. </p>

BÖLÜMLER

Antrenman Öncesi Beslenmede Protein İZLE
Antrenman Öncesi Beslenmede Karbonhidrat Tüketimi İZLE
Antrenman Öncesi Beslenmede Yağlar ve Supplement Kullanımı İZLE
Antrenman Öncesi Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler İZLE
Antrenman Sırasında Beslenme Nasıl Olmalı İZLE
Antrenman Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı İZLE

PROFESYONEL

Görkem Tokgür Diyetisyen

Bu seride antrenman öncesi, sonrası ve sırasında beslenmemizde nelere dikkat etmemiz gerektiğini öğreneceğiz.