YOGA | Başlangıç | 5 Video

Nefes Al, Rahatla, Yenilen!

Name: Nefes Al, Rahatla, Yenilen!
Uploaded: 2026-05-11 09:17:29
Duration: nefes-ve-meditasyon-3
Channel: Çoklu Uzman
Description: <p>Hayatın temposunda bazen durup sadece nefes almak gerekir.<br>Nefes Al, Rahatla, Yenilen serisi; bedenini gevşetmek, zihnini sakinleştirmek ve kendine küçük bir mola vermek isteyen herkes için hazırlandı.</p>

BÖLÜMLER

Nefes ve Meditasyon İZLE
Dekolte ve Boyun Masajı İZLE
Kas Gerginliği İZLE
Yoğun Stres İçin 5 Yeni Yoga Pozu İZLE
Uyku öncesi Rahatlatan Pratik İZLE

PROFESYONEL

Çoklu Uzman

Hayatın temposunda bazen durup sadece nefes almak gerekir.
Nefes Al, Rahatla, Yenilen serisi; bedenini gevşetmek, zihnini sakinleştirmek ve kendine küçük bir mola vermek isteyen herkes için hazırlandı.