ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga mont hiq protein tozu pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Alt Karın Yağlanmasına Öneriler

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Esin Ergin Diyetisyen

Alt karın yağlanması, pek çok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Bu bölgedeki yağlanmayı azaltmak için öncelikle teoride ne yaptığımızı, nasıl beslendiğimizi ve vücudumuzda aldığımız besinlerin değerlerine hakim olmamız gerekmektedir.