Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Aikido Tarihçesi ve Felsefesi İZLE
PROFESYONEL
Emirhan Yaltı Aikido
Bu videoda Aikido'nun derin felsefesi, tarihçesi ve kişisel gelişime olan katkıları üzerinde durulmaktadır. Aikido, Morihei Ueshiba tarafından 1900'lerin başında geliştirilen bir Japon savaş sanatıdır. Temel amacı, kişisel güçlenme ve içsel uyum sağlamaktır. Aikido, sadece fiziksel bir mücadele olarak değil, kişisel bir yarışma olarak ele alındığı için, katılımcıların kendileriyle rekabet etmeleri gerektiğine vurgu yapılmaktadır.
Aikido'nun felsefesi üç ana kelime üzerinden açıklanmaktadır: Ay (uyum), Ki (yaşam enerjisi) ve Do (hayat yolu). Bu anlamlarıyla Aikido, kişi ile çevresi arasında sağlıklı bir denge kurmayı ve hem zihinsel hem de fiziksel gelişimi teşvik etmeyi amaçlar. Tekniğin içinde rakibe zarar vermeden etkisiz hale getirmek prensibi bulunur; böylece Aikido, karşılıklı saygı ve işbirliğine dayanan bir antrenman deneyimi sunar.
Aikido çalışmaları, yarışma odaklı değil, bireysel gelişim hedefli olduğu için her yaştan ve seviyeden bireylere uygundur. Eğitimin ve öğrenmenin sürekli bir süreç olduğunun bilinciyle, katılımcıların kişisel hedeflerine ulaşmaları desteklenmektedir. Aikido, diğer savaş sanatlarında olduğu gibi bir müsabaka içermediğinden çocuklar ve gençler için de büyük bir avantaj sunar; bu sayede kendi gelişimlerine odaklanabilirler.
Bu video, Aikido'yu daha yakından tanımak ve bu savaş sanatının benzersiz özelliklerini keşfetmek isteyenler için ideal bir kaynak niteliğindedir. Aikido ile ilgili daha fazla bilgiye ve uygulamalara ulaşmak için takip edebilirsiniz.
