Aikido Serisi 2

BÖLÜMLER

• Shikko (Yerde Yürüyüş) Çalışması İZLE

• Yokomen Uchi Shihonage İZLE

• Hanmi Handachi Junte Katete Dori Shihonage Omote İZLE

• Ushiro Ukemi Çalışması İZLE

• Suvari Waza Shomenuchi Ikkyo Omote İZLE

• Suvari Waza Shomen Uchi Ikkyo Ura İZLE

• Chudan Tsuki İZLE

• Yandan ve Karşıdan Gelen Saldırılara Karşı Teknikleri ve Hareketleri İZLE

• Ushiro Rio Katadori İZLE

• Ganmen Suki Yumruk Seviyeleri İZLE

• Ganmen Tsuki Koshi Nage İZLE

• Sumi Otoshi İZLE

• Ushiro Kubishime İZLE

PROFESYONEL