12 Dk'da Ekipmansız Tüm Vücut

Name: 12 Dk'da Ekipmansız Tüm Vücut
Uploaded: 2024-08-12 12:34:09
Duration: 12-dakikada-ekipmansiz-tum-vucut-antrenmani
Channel: Ömer Görgüç
Description: Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 20 Sn.Orta 12 3 20 Sn.İleri 15 3 20 Sn.

BÖLÜMLER

12 Dakikada Ekipmansız Tüm Vücut Antrenmanı İZLE

PROFESYONEL

Ömer Görgüç Fitness

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 20 Sn.

Orta 12 3 20 Sn.

İleri 15 3 20 Sn.