ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Ara

Dövüş Sanatları Hareketleri

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

3 Temel Tekme Tekniği

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Kick Boks Nedir?

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Bandaj Bağlama

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Ekstra Kuvvet Takviye Edecek Çalışmalar Nelerdir?

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Tanto Dori Shomenuchi Udegaraminage

DÖVÜŞ SANATLARI | Orta

Tanto Dori Tsuki Kotegaeshi

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

4 Haftalık Kick Boks Kardiyo Programı

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Mobiliteye İhtiyacı Olan Eklemler

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Torasik Omurga İçin Mobilite Önemi

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Torasik Omurga İçin Mobilite 2. Hareket

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Torasik Omurga İçin Mobilite

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Kalça Mobilite Hareketleri

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Ayak Bileği Mobilizasyonu 1 Hareket

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Ayak Bileği Mobilizasyonu 2 Hareket

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Squat Yaparken Oluşabilecek Hatalar

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Bant ile Squat

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Low-Middle-High Kick Vuruşları

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Front-Push Kick

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Side Kick

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç

Ace Kick (Balyoz Tekme)