ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR the protein tozu yoga hardline

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Yüz Masajı 1

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Irmak Yıldar Yoga

Yüz masajı, cilt sağlığını artırmak, kas gerginliğini azaltmak ve genel olarak rahatlama sağlamak için kullanılan bir tekniktir. Kırışıklıkları azaltma, Dolaşımı artırma, Cilt tonunu iyileştirme, Kas gerginliğini azaltma gibi faydaları olan yüz masajı cildi kayganlaştırıcı yağlar ile yapılmalıdır. Yüz, boyun ve dekolte bölgesine yaparken bu bölgelerde cildin temiz, ellerin temiz ve mümkünse tırnakların kısa olması gerekmektedir. Bu dersimizde Irmak hoca yüz masajına giriş niteliğinde temel hareketler ile tüm yüz ve boyun bölgesini kapsayan hareketler gösteriyor.