ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR protein tozu yoga pilates gainer

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Yumuşacık Yin Yoga

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Cansu Hacıbaşıoğlu Yoga

Gece yatmadan, uykuya hazırlanırken veya gün içinde kendinizi sıkışmış hissettiğinizde veya stresliyken yapabileceğiniz kısa bir Yin Yoga akışı sizi bekliyor. Yumuşak hareketler, harika esnemeler ve tam anlamı ile bir rahatlama sizi bekliyor. Yanınızda bir sweatshirt veya bir battaniye de bulundurursanız dersin sonunda rahatlama sırasında üzerinize alıp pamuk gibi bir bedenle uykuya bile dalabilirsiniz.