ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer hardline

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FITNESS | İleri | 1 Video

Tüm Vücut TRX Egzersizi

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Hikmet Şeker Fitness

Kendinizi daha fit ve formda hissetmek istiyorsanız, sizin için harika bir TRX egzersizi videosu hazırladık! Bu tüm vücut egzersiz rutini, sizi terletirken aynı zamanda kaslarınızı güçlendirerek daha fit bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olacak. Hadi gelin, TRX'inizi hazırlayın ve en fit versiyonunuzu keşfedin!

 

Seviye            Tekrar Sayısı    Set Sayısı     Dinlenme

Başlangıç                10                         3                 30 Sn.

Orta                          12                         4                 30 Sn.

İleri                           12                          4                 40 Sn.