YOGA | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Vivsamitrasana İZLE
PROFESYONEL
Türkan Keskin Yoga Eğitmeni
Uçan savaşçı pozu olarak bildiğimiz poza doğru giderken bedenimizi esneterek ve güçlendirerek hazırlayalım.
Bu poz, güç, esneklik ve denge gerektiren bir duruştur. Visvamitrasana, sırt, kol, bacak ve kalça kaslarını çalıştırırken aynı zamanda bedenin denge ve esneklik kapasitesini geliştirir. Visvamitrasana, bedenin denge ve koordinasyonunu geliştirir.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR