PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 4 Video
BÖLÜMLER
Nabzı Yükselt İZLE
Core Bölgesini Çalıştırma İZLE
Doğum Sonrası Alt Karın Egzersizleri İZLE
Kalça - Bacak Serisi İZLE
PROFESYONEL
DeFactoFIT Seriler
Nabız yüksek şekilde seyreden bir antrenmanla yağ yakımını hızlandır ve devamındaki karın, kalça ve bacak egzersizleriyle sıkılaş.
KADIN
ERKEK
KADIN
ERKEK