PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Tüm Vücut Sıkılaşma

Name: Tüm Vücut Sıkılaşma
Uploaded: 2023-09-07 18:53:25
Duration: tum-vucut-sikilasma
Channel: Beyza Keskin
Description: Kolayca uygulayabileceğiniz totalbody pilates egzersizleri Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 15 2 30 Sn.Orta 15 3 30 Sn.İleri 20 3 30 Sn.

BÖLÜMLER

Tüm Vücut Sıkılaşma İZLE

PROFESYONEL

Beyza Keskin Pilates Eğitmeni

Kolayca uygulayabileceğiniz totalbody pilates egzersizleri

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 15 2 30 Sn.

Orta 15 3 30 Sn.

İleri 20 3 30 Sn.