PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Tüm Vücut Sıkılaşma İZLE
PROFESYONEL
Beyza Keskin Pilates Eğitmeni
Kolayca uygulayabileceğiniz totalbody pilates egzersizleri
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 15 2 30 Sn.
Orta 15 3 30 Sn.
İleri 20 3 30 Sn.
KADIN
ERKEK
KADIN
ERKEK