FITNESS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Tüm Vücut Kuvvet Antrenmanı - 1 İZLE
PROFESYONEL
Oğuzhan Duman Fitness Eğitmeni
Tüm vücut için en kısa sürede en fazla kalori yakımını hedefleyen bir antrenman rutinidir.
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 12 3 15 Sn.
Orta 15 4 15 Sn.
İleri 20 4 20 Sn.
Not: Tekrar sayıları ve ağırlık arttırılabilir
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR