PİLATES | Başlangıç | 1 Video

Tüm Vücudu Güçlendir ve Şekillendir

Name: Tüm Vücudu Güçlendir ve Şekillendir
Uploaded: 2023-11-22 12:43:14
Duration: tum-vucudu-guclendir-ve-sekillendir
Channel: Rabia Coşkun
Description: Tüm vücut güçlenme egzersizi. Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 20 Sn.Orta 12 3 20 Sn.İleri 15 3 20 Sn.

BÖLÜMLER

Tüm Vücudu Güçlendir ve Şekillendir İZLE

PROFESYONEL

Rabia Coşkun Pilates Eğitmeni

Tüm vücut güçlenme egzersizi.

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 20 Sn.

Orta 12 3 20 Sn.

İleri 15 3 20 Sn.