YOGA | Başlangıç | 1 Video

Tüm Beden Esneme Pratiği

Name: Tüm Beden Esneme Pratiği
Uploaded: 2023-09-07 18:54:07
Duration: tum-beden-esneme-pratigi
Channel: Gülşen Bozkurt
Description: <p>Tüm beden esneme pratiği, vücudunuzu baştan aşağıya esnetmek ve gevşetmek için hazırladığımız bir yoga pratiğidir. Bu pratiği düzenli olarak yapmak, kaslarınızı esnek tutmanıza, hareket aralığınızı artırmanıza ve vücudunuzun genel esnekliğini ve rahatlamasını sağlamanıza yardımcı olur. </p>

BÖLÜMLER

Tüm Beden Esneme Pratiği İZLE

PROFESYONEL

Gülşen Bozkurt Yoga

Tüm beden esneme pratiği, vücudunuzu baştan aşağıya esnetmek ve gevşetmek için hazırladığımız bir yoga pratiğidir. Bu pratiği düzenli olarak yapmak, kaslarınızı esnek tutmanıza, hareket aralığınızı artırmanıza ve vücudunuzun genel esnekliğini ve rahatlamasını sağlamanıza yardımcı olur.