Tüm Beden Esneklikleri

Name: Tüm Beden Esneklikleri
Uploaded: 2023-09-25 08:29:09
Duration: tum-beden-esneklikleri
Channel: Nurdan Başar
Description: <p>Tüm beden esneklikleri, vücudun farklı bölgelerini kapsayan ve genel esnekliği artırmaya yardımcı olan bir yoga akışı hazırladık. Her bir pozda doğru formu koruyun, nefes alıp verirken rahatlayın ve bedeninizi dinlendirmeye izin verin.</p>

BÖLÜMLER

Tüm Beden Esneklikleri İZLE

PROFESYONEL

Nurdan Başar Yoga Eğitmeni

Tüm beden esneklikleri, vücudun farklı bölgelerini kapsayan ve genel esnekliği artırmaya yardımcı olan bir yoga akışı hazırladık. Her bir pozda doğru formu koruyun, nefes alıp verirken rahatlayın ve bedeninizi dinlendirmeye izin verin.