BOKS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Torbada Bu Çalışmaları Uygulama İZLE
PROFESYONEL
Mert Bozkurt Boks Eğitmeni
Öğrenilen hareketleri kum torbasında pratik yapmak, boks becerilerini geliştirmek, gücü artırmak ve teknikleri pekiştirmek için etkili bir yöntemdir. Bunları uygularken neleri yapmamalıyız haydi beraber bakalım.
KADIN
ERKEK
KADIN
ERKEK