YOGA | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Toprak Elementi Akışı İZLE
PROFESYONEL
Buket Öz Yoga Eğitmeni
Toprak elementini dengelemek ve yönetmek için yoga pratiği, yere kök salmayı teşvik eden duruşlar (asana), nefes teknikleri (pranayama), meditasyon, toprağı sembolize eden mantralar ve enerji çalışmaları kullanılabilir.
Toprak elementini dengelemek, bedenin ve zihnin temel enerjilerini toplamak, güven duygusunu artırmak ve sakin bir zihin sağlamak için önemlidir. Her bir duruşu ve pratiği bilinçli bir şekilde gerçekleştirerek, toprak elementiyle bağlantı kurabilir ve topraklanmışlık, dayanıklılık ve içsel dengenin faydalarını deneyimleyebilirsiniz.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR