ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer hardline

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Tartıya Girme Yöntemleri

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Umut Türkel Diyetisyen

Profesyonel siklet sporcularında tartıya girme dönemleri çok önemlidir. Bu videomuzda hazırlanılan bu serüvende yapılması gereken bazı önlemlerden bahsedeceğiz. Bu önlemler, sporcuların tartıya hazırlanırken sağlıklı ve etkili bir şekilde kilo kontrolü yapmalarına yardımcı olabilir.