AIKIDO | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Suvari Waza Shomenuchi Ikkyo Omote İZLE
PROFESYONEL
Emirhan Yaltı Aikido Eğitmeni
Ayakta da daha önce göstermiş olduğumuz karşıdan saldırıya karşı uyguladığımız bir sabitleme tekniği. Burada rakibin dirseğini başına doğru iterek denegeyi bozuyor ve yerde kontrol ederek tekniği tamamlıyoruz.
KADIN
ERKEK
KADIN
ERKEK