ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Suvari Waza Shomenuchi Ikkyo Omote

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Emirhan Yaltı Aikido

Ayakta da daha önce göstermiş olduğumuz karşıdan saldırıya karşı uyguladığımız bir sabitleme tekniği. Burada rakibin dirseğini başına doğru iterek denegeyi bozuyor ve yerde kontrol ederek tekniği tamamlıyoruz.