ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Stresten Arınma Pratiği

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Türkan Keskin Yoga

Kendinizi stresli hissettiğinizde size yardımcı olabilecek bu yoga akışını deneyimleyebilirsin. Yoga, bedeni ve zihni birleştiren bir uygulamadır. Stresten arınmak için yavaş ve akıcı bir yoga akışı veya rahatlatıcı yoga duruşları seçebilirsiniz. Özellikle yoganın rahatlatıcı ve esnetici etkileri vardır ve stresi azaltmaya yardımcı olur.