Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
BESLENME | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Şişkinlik - Ödem Belirtilerinin Sebepleri İZLE
PROFESYONEL
İrem Ketenci Diyetisyen
Gün içinde sizin de bedeninizde inanılmaz değişiklikler oluyor mu? Sabah giydiğiniz bir kıyafet ilerleyen saatlerde dar gelmeye başlıyor mu? O zaman gelin ödem konuşalım! Gün içinde tüketilen yiyecekler ve içeceklerin yanı sıra yaşam tarzı faktörleri, bazen fark etmeden şişkinlik ve ödem belirtilerine neden olabilir. Beslenme alışkanlığımızın kontrolünü ne kadar düzenli sağlayabilirsek gün içerisinde istenmeyen şişkinlikler ve ödemlerin de kontrolünü o kadar sağlamış oluruz. Yediklerimize dönüp baktığımız bir ders ile karşınızdayız.
