ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Shikko (Yerde Yürüyüş) Çalışması

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Emirhan Yaltı Aikido

Japon kültüründe olan bu yürüyüş biçimi yer hareketleri de çokça kullandığımız ve yerden güç almayı zorlaştırması sebebiyle de antrenman için iyi bir çalışma tekniği olarak ön plana çıkıyor.