YOGA | Başlangıç | 1 Video

Sabah Pratiği

Name: Sabah Pratiği
Uploaded: 2023-09-07 18:54:07
Duration: sabah-pratigi
Channel: Gülşen Bozkurt
Description: <p>Kısa sabah pratiği, güne enerjik ve zinde başlamanın önemli bir yoludur. Kısa sabah pratiği, sadece 10-15 dakika sürebilir ve günlük rutininizde büyük bir fark yaratabilir. Kendinize zaman ayırarak sabah pratiği yapmak, bedeninizi ve zihninizi güne hazırlamanın yanı sıra genel sağlığınızı desteklemeye de yardımcı olur.</p>

BÖLÜMLER

Sabah Pratiği İZLE

PROFESYONEL

Gülşen Bozkurt Yoga

Kısa sabah pratiği, güne enerjik ve zinde başlamanın önemli bir yoludur. Kısa sabah pratiği, sadece 10-15 dakika sürebilir ve günlük rutininizde büyük bir fark yaratabilir. Kendinize zaman ayırarak sabah pratiği yapmak, bedeninizi ve zihninizi güne hazırlamanın yanı sıra genel sağlığınızı desteklemeye de yardımcı olur.