Ruha Dinginlik Veren Akış

Name: Ruha Dinginlik Veren Akış
Uploaded: 2023-10-04 16:54:52
Duration: ruha-dinginlik-veren-akis
Channel: Türkan Keskin
Description: <p>Bu akış, bedeni rahatlatırken zihni sakinleştirmeye ve iç huzuru bulmaya yardımcı olur. Akışı uygularken, bedeninizi dinleyin ve sınırlarınızı zorlamayın. Nefesinizi yavaş ve derin tutmaya özen gösterin. Her hareketi sakinlik ve dikkatle gerçekleştirin.</p>

BÖLÜMLER

Ruha Dinginlik Veren Akış İZLE

PROFESYONEL

Türkan Keskin Yoga Eğitmeni

Bu akış, bedeni rahatlatırken zihni sakinleştirmeye ve iç huzuru bulmaya yardımcı olur. Akışı uygularken, bedeninizi dinleyin ve sınırlarınızı zorlamayın. Nefesinizi yavaş ve derin tutmaya özen gösterin. Her hareketi sakinlik ve dikkatle gerçekleştirin.