PİLATES | Orta | 4 Video

Pilates Karın Serisi - Orta Seviye

Name: Pilates Karın Serisi - Orta Seviye
Uploaded: 2023-09-26 13:54:12
Duration: plank-serisi-ile-tum-vucut-aktif-1
Channel: DeFactoFIT Planı
Description: <p>Pilates Karın Serisi - Orta Seviye</p>

BÖLÜMLER

Plank Serisi ile Tüm Vücut Aktif İZLE
Pilates Topu ile Plank Serisi İZLE
2 Hareketle Güçlü Bir Alt Karın İZLE
Alt Karın Kaslarınızı Harekete Geçirin İZLE

PROFESYONEL

DeFactoFIT Planı

Pilates Karın Serisi - Orta Seviye