ATLETİZM | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları İZLE
PROFESYONEL
Batuhan Özer Fitness Eğitmeni
Patlayıcı kuvvet çalışmaları, kasların hızlı bir şekilde kasılmasını ve enerji üretmesini hedefleyen egzersizlerdir. Bu tür çalışmalar genellikle atletler, sprintçiler, sıçrama sporlarıyla uğraşanlar ve diğer güç gerektiren sporlarla ilgilenen kişiler için önemlidir. Patlayıcı kuvvet çalışmaları, vücuttaki kas liflerini uyararak gücü, hızı ve atletik performansı artırmaya yardımcı olur.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR