FITNESS | Orta | 1 Video

Orta Seviye Karın Antrenmanı

Name: Orta Seviye Karın Antrenmanı
Uploaded: 2023-10-04 10:43:46
Duration: orta-seviye-karin-antrenmani
Channel: Songül Sevindik
Description: Karın kaslarınızı şekillendirin Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 15 3 20 Sn.Orta 20 3 15 Sn.İleri 20 4 20 Sn.

BÖLÜMLER

Orta Seviye Karın Antrenmanı İZLE

PROFESYONEL

Songül Sevindik Fitness

Karın kaslarınızı şekillendirin

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 15 3 20 Sn.

Orta 20 3 15 Sn.

İleri 20 4 20 Sn.