YOGA | Orta | 1 Video

Omuz Sırt ve Karın Yogası

Name: Omuz Sırt ve Karın Yogası
Uploaded: 2023-09-20 16:14:31
Duration: omuz-sirt-ve-karin-yogasi
Channel: Nuray Bülbül
Description: <p>Güçlenmeye doğru giden yoga pratiklerimizden omuz, sırt ve karın bölgelerinizi çalıştıran yoga pratiği ile devam ediyoruz. Bu dersimizde omuz ve sırtımızı açarken karın kaslarımızı daha aktif kullanabilmeyi keşfedicez. Karnımızı güçlendirdiğimiz pozlar deneyimleyeceğimiz yoga pratiğimize başlayabiliriz</p>

BÖLÜMLER

Omuz Sırt ve Karın Yogası İZLE

PROFESYONEL

Nuray Bülbül Yoga

Güçlenmeye doğru giden yoga pratiklerimizden omuz, sırt ve karın bölgelerinizi çalıştıran yoga pratiği ile devam ediyoruz. Bu dersimizde omuz ve sırtımızı açarken karın kaslarımızı daha aktif kullanabilmeyi keşfedicez. Karnımızı güçlendirdiğimiz pozlar deneyimleyeceğimiz yoga pratiğimize başlayabiliriz