FITNESS | Başlangıç | 1 Video

Omuz Hareketleri

Name: Omuz Hareketleri
Uploaded: 2024-04-25 12:46:00
Duration: omuz-hareketleri
Channel: Barışan Atalay Coşkun
Description: Omuzlarını çalıştıracak temel omuz hareketleri Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 12 3 30 Sn.Orta 15 3 30 Sn.İleri 12 4 30 Sn.

BÖLÜMLER

Omuz Hareketleri İZLE

PROFESYONEL

Barışan Atalay Coşkun Fitness Eğitmeni

Omuzlarını çalıştıracak temel omuz hareketleri

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 12 3 30 Sn.

Orta 15 3 30 Sn.

İleri 12 4 30 Sn.