ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

PİLATES | Orta Seviye | 1 Video

Omurga Mobilizasyonu ile Karın Egzersizi

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Nilay Zerrin Bektaş Pilates Eğitmeni

Omurga mobilizasyonunu sağlayarak karın egzersizi.