ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR the protein tozu yoga hardline

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 6 Video

Omurga Stabilizasyon Serisi

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Adem Tombak Fizyoterapist

Kas iskelet sistemi, özelliklede omurganın kendisi biyomekanik olarak düzgünlüğünü korudukça ve dış kuvvetlere rağmen kontrolü kaybetmeden bu kuvvetlere karşı bir cevap oluşturabiliyorsa yaralanma ve sakatlıklara karşı her zaman daha dirençli olmaktadır.
Omurga çevresi kasların stabilize edici işlevi, postür açısından önemli ve belirleyici rol oynar.
Bu seride kaslarımızın stabilize edici rolünü güçlendirmek için egzersizler anlatılmaktadır.