Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Okula Dönerken Çocuklar İçin Yoga İZLE
PROFESYONEL
Nuray Bülbül Yoga
Haydi beraber okul için hazırlanalım. Çantamızı hazırlayalım pratiklerimizi yapalım Çocuk yogası, çocukların fiziksel, duygusal ve zihinsel gelişimlerine yardımcı olan bir yoga türüdür. Bu pratiği çocuklar için özel olarak tasarlanmış pozlar, oyunlar ve etkileşimli aktiviteler içerir. Çocuk yogası, çocuklara stresle başa çıkmayı, beden farkındalığını artırmayı, odaklanmayı ve duygusal dengeyi geliştirmeyi öğretir. Çocuk yogası, çocukların bedenlerini sevmelerine, duygusal dengeyi öğrenmelerine ve stresle başa çıkmayı öğrenmelerine yardımcı olur.
