FITNESS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Nabzı Yükselt

Name: Nabzı Yükselt
Uploaded: 2023-02-25 01:26:09
Duration: nabzi-yukselt
Channel: Esra Akgül
Description: Nabzı yükselterek, hızlı yağ yak. Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 2 30 Sn.Orta 15 3 20 Sn.İleri 20 4 20 Sn.

BÖLÜMLER

Nabzı Yükselt İZLE

PROFESYONEL

Esra Akgül Pilates Eğitmeni

Nabzı yükselterek, hızlı yağ yak.

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 2 30 Sn.

Orta 15 3 20 Sn.

İleri 20 4 20 Sn.