YOGA | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Müsabaka Sonrası Aktif Dinlenme İçin Yoga Pozları Açıklaması

Name: Müsabaka Sonrası Aktif Dinlenme İçin Yoga Pozları Açıklaması
Uploaded: 2023-05-04 23:42:48
Duration: musabaka-sonrasi-aktif-dinlenme-icin-yoga-pozlari-aciklamasi
Channel: Ahu Kaya
Description: <p>Müsabakalar sonrasında dinlenmenin önemi ve dinleme için yapabileceğiniz aktif yoga pozları. Müsabakalar sonrasında yapacağınız soğumalar sakatlanma riskinizi düşürür ve bedeninizi rahatlanmasına yardımcı olur.</p>

BÖLÜMLER

Müsabaka Sonrası Aktif Dinlenme İçin Yoga Pozları Açıklaması İZLE

PROFESYONEL

Ahu Kaya Yoga Eğitmeni

Müsabakalar sonrasında dinlenmenin önemi ve dinleme için yapabileceğiniz aktif yoga pozları. Müsabakalar sonrasında yapacağınız soğumalar sakatlanma riskinizi düşürür ve bedeninizi rahatlanmasına yardımcı olur.

Müsabaka Sonrası Aktif Dinlenme İçin Yoga Pozları Açıklaması