ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Müsabaka Sonrası Aktif Dinlenme İçin Yoga Pozları Açıklaması

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Ahu Kaya Yoga

Müsabakalar sonrasında dinlenmenin önemi ve dinleme için yapabileceğiniz aktif yoga pozları. Müsabakalar sonrasında yapacağınız soğumalar sakatlanma riskinizi düşürür ve bedeninizi rahatlanmasına yardımcı olur.