Masabaşı Çalışanlar İçin Esneme Hareketleri

Name: Masabaşı Çalışanlar İçin Esneme Hareketleri
Uploaded: 2023-05-02 22:39:46
Duration: masabasi-calisanlar-icin-esneme-hareketleri
Channel: Havva Nur Erel
Description: <p>Amaç bel boyun sırt kaslarını çalıştırmak, esnetmek - 15*3 tekrar - 15 sn dinlenme</p>

BÖLÜMLER

Masabaşı Çalışanlar İçin Esneme Hareketleri İZLE

PROFESYONEL

Havva Nur Erel Pilates Eğitmen

Amaç bel boyun sırt kaslarını çalıştırmak, esnetmek - 15*3 tekrar - 15 sn dinlenme

Masabaşı Çalışanlar İçin Esneme Hareketleri