ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FITNESS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Masa Başı Çalışanları için Egzersizler

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Erol Güncek Pılates - Fonksıyonel Ant. - Dans - Zumba - Strong Zumba

Eğer bir masa başı çalışanıysanız 2 dk'da boyundan kalçaya kadar tüm vücudunuzu rahatlacak bu videomuza mutlaka göz atın. Sandalyeniz ile yapabileceğiniz son derece temel hareketler ile güne kısa da olsa bir ara verin.