FITNESS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Masa Başı Çalışanları için Egzersizler

Name: Masa Başı Çalışanları için Egzersizler
Uploaded: 2023-10-23 17:27:43
Duration: masa-basi-calisanlari-icin-egzersizler
Channel: Erol Güncek
Description: <p>Eğer bir masa başı çalışanıysanız 2 dk'da boyundan kalçaya kadar tüm vücudunuzu rahatlacak bu videomuza mutlaka göz atın. Sandalyeniz ile yapabileceğiniz son derece temel hareketler ile güne kısa da olsa bir ara verin. </p>

BÖLÜMLER

Masa Başı Çalışanları için Egzersizler İZLE

PROFESYONEL

Erol Güncek Pılates - Fonksıyonel Ant. - Dans - Zumba - Strong Zumba

Eğer bir masa başı çalışanıysanız 2 dk'da boyundan kalçaya kadar tüm vücudunuzu rahatlacak bu videomuza mutlaka göz atın. Sandalyeniz ile yapabileceğiniz son derece temel hareketler ile güne kısa da olsa bir ara verin.