ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR protein tozu yoga gainer hardline

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 1 Video

Lordoz ve Egzersizleri

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Zehra Zümrüt Öztemur Fizyoterapi

Omurga problemlerinden sıklıkla görülenlerden biri olan lordoz, omurganın orta ve alt gruplarında olabilir. Genellikle bel çukurunun artması şekilde görülen ve gerekli esneme ve güçlendirme yapılmadığında ağrıya sebep verebilen bu durum için uygulayabileceğiniz egzersizler bu dersimizde.