Lordoz ve Egzersizleri

Name: Lordoz ve Egzersizleri
Uploaded: 2024-01-05 16:01:34
Duration: lordoz-ve-egzersizleri-1
Channel: Zehra Zümrüt Öztemur
Description: <p>Omurga problemlerinden sıklıkla görülenlerden biri olan lordoz, omurganın orta ve alt gruplarında olabilir. Genellikle bel çukurunun artması şekilde görülen ve gerekli esneme ve güçlendirme yapılmadığında ağrıya sebep verebilen bu durum için uygulayabileceğiniz egzersizler bu dersimizde. </p>

BÖLÜMLER

Lordoz ve Egzersizleri İZLE

PROFESYONEL

Zehra Zümrüt Öztemur Fizyoterapi

Omurga problemlerinden sıklıkla görülenlerden biri olan lordoz, omurganın orta ve alt gruplarında olabilir. Genellikle bel çukurunun artması şekilde görülen ve gerekli esneme ve güçlendirme yapılmadığında ağrıya sebep verebilen bu durum için uygulayabileceğiniz egzersizler bu dersimizde.