FITNESS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Ön ve Arka Kol Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Yusuf Aydın Fitness Eğitmeni
Ön ve arka kol egzersizlerinden oluşan bu seri 3 set x 10 tekrar şeklinde uygulanmalıdır. Set arasında dinlenme süresi 45 sn, hareketler arası 1,5 dk olmalıdır.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR